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高一心理健康广东卷初升高试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题：下列每题只有一个选项是符合题目要求的，请将正确选项的字母填在括号内。

1.进入高中后，你发现需要学习的科目更多，难度更大，有时会感到压力倍增。这种感受属于______。

A.正常的生理反应

B.心理适应过程中的必然现象

C.心理健康问题，需要立即寻求专业帮助

D.说明你学习能力不强

2.小华在课堂上突然感到心跳加速、手心出汗，并且非常担心自己会回答错问题，无法集中注意力。这种行为最可能反映了小华正在经历______。

A.焦虑情绪

B.压力过大

C.抑郁症状

D.恐惧反应

3.“认识自己”是心理健康的重要基础。了解自己的性格特点、兴趣和优势，有助于______。

A.更好地与人交往

B.更明确地设定人生目标

C.避免所有失败的可能性

D.获得比他人更高的成就

4.当你与好朋友发生争执，感觉很不开心时，以下哪种做法不利于你的情绪调节？

A.找信任的人倾诉烦恼

B.尝试理解对方的观点

C.立即通过购物或玩游戏来发泄

D.给自己一些时间冷静思考

5.小丽最近总是觉得生活没有意思，对以前