《大学生心理健康》第3版课件 第2章 发现自我 实现自我.pptx

大学生心理健康

第二章发现自我实现自我;我们的决定，决定了我们。

-----法国存在主义大师萨特;了解自我意识的发展阶段,大学生现在所处的阶段特点，理解自我意识的变化以及形成过程，学习在实际生活中推动自己走向成熟。

了解自信和自卑的心理机制,区分自卑和自卑情结，学习悦纳自己。

掌握马斯洛自我实现的理论,了解自我实现预言的神奇力量。

健全自己的人格,需要不断地拓展“舒适区”，增加社会兴趣与合作精神，保持面对学习、生活的勇气和信心，实现自我的健康成长。;;;;;;一方面它会促进我们独立成长，向成年期过渡；另一方面也会带来焦虑和无措。所以，你可能会体验到矛盾的心理，怀疑自己独立的勇气和信心。这