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2026年大学体育课程期末全真模拟试题集

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共30分。下列每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的，请将正确选项字母填在题干后的括号内。）

1.人体进行长时间剧烈运动时，主要依赖哪种能量系统供能？（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都是

2.以下哪项不属于运动保健学中“过劳症”的典型表现？（）

A.运动成绩下降

B.持续性疲劳

C.免疫功能低下

D.睡眠质量显著提高

3.在篮球运动中，为了保护腰部，预防损伤，以下哪种姿势通常被认为是不正确的？（）

A.跑动中屈膝降低重心

B.投篮或转身时用力过猛导致脊柱弯曲过大

C.腿部力量训练以增强核心稳定性

D.落地时屈膝缓冲

4.简单糖类主要来源于我们日常饮食中的哪种食物？（）

A.蔬菜

B.水果

C.豆类

D.油脂

5.心肺耐力是指人体长时间进行什么活动的能力？（）

A.高强度肌肉收缩

B.中等强度有氧运动

C.短时间爆发力

D.精细动作控制

6.以下哪种运动项目属于有氧