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时间管理
时间管理是一个组织和计划的过程。你如何把时间分配到特定的活动上?良好的时间管理可以让你工作更有效率,这样你就可以在更短的时间内完成更多的事情。不管理时间会降低你的效率,造成压力。那么如何有效地管理时间呢?
首先,你必须找出什么是重要和紧急的。有时候,最重要的任务可能不是最紧急的。一些专家把活动分为四类:重要而紧急,重要而不紧急,不重要而紧急,不重要而不紧急。既紧急又重要的活动必须首先完成,如上课,考试,一些重要的讲座。锻炼、假期和志愿者活动也很重要,但不是很紧急。
其次,你必须制定一个时间表。使用计划工具,如日历、手机应用
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