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产后护理培训课件

目录CONTENTS02产褥期日常护理要点产后基础生理变化01母乳喂养与乳房保健03产后心理调适与干预05新生儿护理基础知识产后饮食与营养管理0406

PART产后基础生理变化01

生殖系统恢复进程子宫复旧产后子宫通过肌纤维缩复逐渐恢复至未孕前大小，子宫内膜自产后3周起开始缓慢再生修复，整个过程需约6周。阴道与盆底肌恢复产后阴道壁肌张力逐渐恢复且阴道腔缩小；盆底肌及其筋膜弹性减弱，需坚持做产后保健操促进恢复至靠近未孕状态。恶露排出产后子宫蜕膜脱落伴随血液等经阴道排出形成恶露，依次分为血性、浆液性和白色恶露，一般持续4至6周。

乳房变化与泌乳机制乳腺发育与启动妊娠期激素促进乳腺