原创力文档PAGE/NUMPAGES
2026年情绪调节技能培训考试试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（每题1分，共20分）
1.个体监控、评估和改变自身情绪状态的能力，在情绪调节理论中通常被定义为什么？
A.情绪知识
B.情绪调节策略
C.情绪调节
D.情绪表达
2.根据计划安排时间、管理资源和达成目标的策略，主要属于哪种类型的情绪调节策略？
A.认知改变策略
B.行为改变策略
C.情绪表达策略
D.酬赏自己策略
3.“当你感到愤怒时，提
PAGE/NUMPAGES
2026年情绪调节技能培训考试试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（每题1分，共20分）
1.个体监控、评估和改变自身情绪状态的能力，在情绪调节理论中通常被定义为什么？
A.情绪知识
B.情绪调节策略
C.情绪调节
D.情绪表达
2.根据计划安排时间、管理资源和达成目标的策略，主要属于哪种类型的情绪调节策略？
A.认知改变策略
B.行为改变策略
C.情绪表达策略
D.酬赏自己策略
3.“当你感到愤怒时，提
文档评论（0）