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2026年健康心理学与心理疾病预防测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项不是健康信念模型的核心要素？

A.对疾病的威胁感知

B.对预防措施有效性的感知

C.对采取预防措施的障碍感知

D.个人的防御机制

2.下列哪项行为不属于健康行为？

A.定期锻炼

B.均衡饮食

C.过度饮酒

D.充足睡眠

3.慢性压力可能导致以下哪种生理反应？

A.血压升高

B.免疫系统功能增强

C.心率减慢

D.体温降低

4.以下哪种情绪状态通常与积极的心理健康相关？

A.焦虑

B.抑郁

C.快乐

D.愤怒

5.以下哪项是心理疾病早期预警信号？

A.情绪低落

B.社交退缩

C.睡眠障碍

D.以上都是

6.以下哪种方法不属于压力管理技巧？

A.运动锻炼

B.冥想放松

C.社交回避

D.时间管理

7.以下哪项是促进心理健康的保护性因素？

A.社会支持

B.缺乏应对技巧

C.消极情绪

D.个人偏见

8.以下哪项是