膝关节骨性关节炎健康教育讲座.pptxVIP

关爱关节，守护健康膝关节骨性关节炎健康教育讲座主讲人：XXX

目录认识膝关节骨性关节炎病因与危险因素症状与诊断阶梯化治疗方案预防与日常管理康复锻炼指南总结与展望

PART01一、认识膝关节骨性关节炎KNEEOSTEOARTHRITISOVERVIEW

什么是膝关节骨性关节炎？慢性关节疾病主要病变为关节软骨退行性变及继发性骨质增生，病变常累及整个膝关节。软骨“磨损”机制如同机器轴承老化，膝关节软骨随年龄增长和长期使用逐渐磨损，引发系列症状。高发人群特征多见于中老年人，且女性发病率显著高于男性，是中老年群体常见的关节问题。正常膝关节（左）与骨关节炎膝关节（右）对比

膝关节的结构与功能关节软骨：覆盖在关节表面，起到缓冲和减少摩擦的作用，是关节的“保护垫”。半月板：位于股骨和胫骨之间，增加接触面积，分散压力，维持关节稳定。韧带：如交叉韧带等，负责连接骨骼，防止过度活动，维持关节的稳定性。滑膜：分泌滑液，润滑关节，减少磨损并为软骨提供营养。核心功能：膝关节主要负责负重、屈伸和一定程度的旋转，是人体行走、跑跳等运动的关键支撑。

CHAPTER02二、病因与危险因素膝关节骨性关节炎解析系列

主要病因与危险因素年龄因素最主要危险因素。随年龄增长，软骨修复能力下降，退变风险显著增加。肥胖负担体重每增1公斤，膝关节压力增3-4公斤，加速软骨磨损与关节退变。损伤与劳损既往骨折、韧带撕裂，或长期蹲