2026年健康素养与生活方式健康促进标准测试卷.docxVIP

2026年健康素养与生活方式健康促进标准测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.中国居民每日烹调油摄入量推荐值是多少？

A.10g

B.20g

C.30g

D.40g

2.高血压的非药物干预措施不包括以下哪项？

A.限制盐摄入

B.规律运动

C.吸烟

D.减轻体重

3.传染病传播的基本途径不包括以下哪项？

A.空气传播

B.接触传播

C.食物传播

D.遗传传播

4.中国居民膳食指南推荐每日蔬菜摄入量是多少？

A.200-300g

B.300-500g

C.500-700g

D.700-900g

5.糖尿病患者饮食控制的核心原则是？

A.完全避免碳水化合物

B.控制总热量摄入

C.增加高糖食物

D.减少蛋白质摄入

6.以下哪项属于慢性病的主要危险因素？

A.定期体检

B.不良饮食习惯

C.规律作息

D.适量运动

7.传染病预防中“洗手”的正确步骤不包括？

A.湿手

B.涂抹肥皂

C.干手

D.涂抹酒精

8.中国居民每日盐摄入量推荐值是多少？

A.≤3g

B.≤5g

C.≤