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2026年心理健康教育专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.心理健康并不是一种静止的完美状态，而是一种（）。

A.永远没有痛苦的快乐

B.相对的动态平衡

C.永恒不变的稳定

D.情绪完全理性的状态

2.根据埃利斯的情绪ABC理论，决定情绪后果（C）的关键因素是（）。

A.诱发事件（A）

B.个体的信念（B）

C.外部环境

D.过去的经历

3.下列哪项不属于情绪的主要功能？（）

A.信号功能

B.动机功能

C.适应功能

D.思维功能

4.在人际交往中，我们常说“己所不欲，勿施于人”，这体现了人际交往的（）原则。

A.平等

B.尊重

C.互惠

D.相容

5.适度的压力对个体具有积极作用，被称为（）。

A.负面压力

B.潜能激发

C.心理障碍

D.消极适应

6.青春期心理发展的核心任务是（）。

A.获得自主性

B.建立亲密关系

C.建立自我同一性

D.发展独立性

7.下列哪种防御机制属于“升华”？（）

A.将愤怒的情绪发泄在无关的人或物上

B.通过工作或艺术创作将本能冲动转化为社会可接受的行为

C.将内心的痛苦归咎于他人

D.否认现实的存在

8.心理健康水平的自我评估中，通常认为心理健康状态应处于（）。

A.狂喜与抑郁之间