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四川省成都市实验外国语学校八年级压力管理与应对策略单元测试卷及答案.docx

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    四川省成都市实验外国语学校八年级压力管理与应对策略单元测试卷及答案

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    四川省成都市实验外国语学校八年级压力管理与应对策略单元测试卷及答案

    一、单项选择题（共20小题，每题1分）

    1.下列哪项属于压力管理中的积极应对策略？

    A.通过运动释放压力

    B.长时间沉迷网络游戏逃避现实

    C.对他人进行过度抱怨

    D.拒绝参加任何社交活动

    参考答案：A

    解析：积极应对策略是指直接面对和解决问题，如运动释放压力。B属于逃避行为，C属于不健康的宣泄方式，D属于孤立行为，均不属于积极应对。

    2.当面

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