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  • 2026-11-13 发布于北京
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血糖高了,身体在提醒

这些信号要当心

糖尿病最怕的是拖

吃饭记住几个字

杂、粗、少、淡,四个字管好一顿饭。

一日三餐这样搭

运动是最好的降糖药

在家也要会监测

并发症盯上哪些地方

血糖长期控制不好,最容易伤到四个地方。

身体发出的警报要接住

并发症早期有迹可循,身体变化要接住。

日常防范做到五件事

看病就诊有章法

定期复查不能省

把复查当作每年的“规定动作”,心里有数,身体才有保障。

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