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脑卒中康复，社区家庭实用指南.pptxVIP

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  • 2026-11-13 发布于四川
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脑卒中康复，社区家庭实用指南.pptx

    课程导览

    康复黄金期

    时机对了，努力才不白费

    抓住发病后半年这扇窗

    早动不等于猛动

    居家训练

    练对每一天，进步看得见

    躺在床上也能练的三件事

    从起床到走路，慢字当头

    三个三十秒，防头晕摔倒

    饮食管理

    吃对每一餐，血管少负担

    少盐多菜，血管才轻松

    管住三个数，吃对就轻松

    喝水防呛，吃软不吃干

    每天饮水目标：1500毫升左右

    复发预防

    守住不复发，日子更安心

    药不能自作主张停

    减药换药，一定先问医生

    记住信号，家人就是前哨

    家人多留心，复发少上门

    康复是场马拉松，

    坚持就有希望

    康复没有终点，坚持每一天都是进步

    抓住黄金期，练对每一天，吃出好底子，守住不复发

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