康复科偏头痛延续护理.pptxVIP

偏头痛

延续护理

康复科护理专家·面向患者及家属

课程导览

认识偏头痛

偏头痛不是普通头痛，而是可以管理的慢性病

偏头痛不是普通头痛

发作往往有迹可循

偏头痛发作常由特定诱因触发，且有常见误区与判断线索。

出现这些信号要立即就医

多数偏头痛是良性过程，但少数情况可能提示严重问题。

居家护理

发作时安静避光休息，日常规律作息避诱因

发作时这样照顾自己

规律作息与环境是基础

规律作息与远离强刺激，是减少偏头痛发作的两大抓手。

用头痛日记找出自己的诱因

饮食指导

吃对食物，减少发作

这些食物容易引爆头痛

吃对营养，规律进餐

复诊随访

规律复诊，长期稳定

止痛药有红线，别越界

发作后2小时内服用，效果最好。

复诊这么跟医生沟通

长期稳定靠预防与管理