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- 2026-11-13 发布于重庆
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课程导览
认识糖尿病
居家管理,从认识开始
控糖大局:数据背后的紧迫性
18岁及以上人群患病率约12.4%,患者总数居世界首位
患者与家属:分工协作是前提
患者是主角
吃对动好
管住嘴,迈开腿
主食不戒口,讲方法
控油控盐,避开三个误区
运动:餐后一小时再动
测准防住
数据在手,防线在心
血糖监测:频率跟着方案走
测血糖:细节决定准不准
测不准,多半是步骤错了
糖尿病足:每天两分钟自查
护足细节:洗、擦、穿三件事
应急有方
遇事不慌,处置有章
低血糖:识别快,处理更快
高血糖与其他情况的应对
居家管理,贵在坚持
控糖不是一天的事,而是一辈子的功课
把每一天的小事做好,就是最好的居家护理
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