2026课件（可编辑）中学生心理健康教育主题班会.pptxVIP

中学生心理健康教育主题班会

目录

02

心理健康基础知识

01

班会引入与目标

03

常见心理问题识别

04

自我管理策略

05

支持资源与求助途径

06

班会总结与行动

班会引入与目标

01

破冰游戏

通过“串名字”游戏快速活跃气氛，学生围成一圈依次复述前一位同学的姓名和特征，促进彼此熟悉。

情绪签到

让学生用“小雨/中雨/大雨”动作表达当前情绪状态，直观了解班级整体心理氛围。

趣味问答

提出开放式问题如“提到心理健康你会想到什么”，收集学生初始认知。

故事引导

讲述《生死相托》故事片段，引发对信任与勇气的思考，自然切入主题。

视觉刺激

播放30秒心理健康主题短片，用影像冲击力激发参与兴趣。

欢迎与开场互动

01

02

03

04

05

班会核心目标设定

掌握“红黑游戏”中的冲突解决策略，培养理性决策与团队协作能力。

明确识别青春期常见心理问题（如学业压力、人际焦虑），建立科学认知框架。

通过“创意自我介绍”活动，增强自我接纳与同伴共情能力。

制定班级心理健康公约，如“每日情绪记录打卡”等可持续实践方案。

认知目标

技能目标

情感目标

发展目标

参与规则与安全声明

保密原则

强调“我是谁”活动中分享的内容仅限课堂内流通，禁止外传。

声明可选择性参与“直面恐惧”等体验活动，尊重个体舒适区。

预设心理辅导老师联络通道，为可能触发的情绪问题提供专业支持。

自主边界

应急机制

心理健康基