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2026年统编版七年级道德与法治课程心理健康教育单元测试卷及答案

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2026年统编版七年级道德与法治课程心理健康教育单元测试卷及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.面对学习压力，以下哪种应对方式是积极健康的？

A.放弃学业，追求轻松生活

B.通过运动、听音乐等方式缓解压力

C.将压力转化为动力，制定学习计划

D.向老师或家长抱怨，发泄情绪

参考答案：B

解析：面对学习压力，积极健康的应对方式是通过运动、听音乐等方式缓解压力，这有助于保持身心健康，提高学习效率。放弃学业是逃避现实的表现，不健康；将压力转化为动力是正确的，但需要具体的学习计划作为支撑；向老师或家长抱怨可以缓解情绪，但不是根本解决方法。

2.在人际交往中，尊重他人最基本的表现是？

A.喜欢对方的兴趣爱好

B.经常帮助他人解决问题

C.认同对方的观点和想法

D.使用礼貌用语，注意言行举止

参考答案：D

解析：尊重他人最基本的表现是使用礼貌用语，注意言行举止。喜欢对方的兴趣爱好、经常帮助他人、认同对方的观点都是尊重的表现，但最基本的是日常的礼貌行为。

3.当你感到孤独时，以下哪种做法有助于改善情绪？

A.封闭自己，拒绝与人交往

B.向朋友倾诉，寻求支持和帮助

C.独