创伤后应激障碍健康教育.pptxVIP

课程导览

认识创伤后应激障碍

创伤不是软弱，是心灵在承受巨大压力后的反应

心灵受伤后的一种疾病

正常反应与疾病的分界

正常反应与疾病信号——如何区分创伤后的两种状态

哪些人更容易受伤

任何人都可能患病，只是风险高低不同。

请放下这些误解

识别症状信号

早识别，早求助，康复更有希望

四个信号帮你看清它

创伤总是不请自来

闪回、噩梦、触发——创伤回忆不受控制地反复侵扰。

回避是在自我保护

情绪和想法都变了

身体一直处于戒备

孩子的表现不一样

走向康复之路

康复不是一蹴而就，而是循序渐进的旅程

这种病是可以治的

心理治疗是首选

药物是重要的帮手

自己能做的日常调节

康复需要时间和耐心

守护日常与预防复发

家人的理解与陪伴，是最好的康复土壤

家人的力量被证实了

实证结论：家庭支持强度与症状改善直接相关。

给家人一个安全的家

这些话，说了不如不说

症状发作时这样应对

家属也要照顾好自己

识别复发，及时求助