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2026年健康素养知识竞赛试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案）

1.人体最大的器官是？

A.心脏

B.肝脏

C.皮肤

D.肺

2.世界卫生组织推荐的成人每日最低睡眠时间通常是？

A.4小时

B.6小时

C.7-8小时

D.10小时

3.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.水果

B.蔬菜

C.瘦肉、鱼、蛋、奶

D.糖果

4.被动吸烟主要指的是？

A.自己吸烟后吸二手烟

B.在无烟环境中吸入他人烟草烟雾

C.长期吸电子烟烟雾

D.吸入工业粉尘

5.以下哪种行为有助于预防高血压？

A.经常食用高盐食品

B.保持健康体重

C.长期过量饮酒

D.缺乏体育锻炼

6.疫苗的主要作用是？

A.治疗传染病

B.消灭病原体

C.增强机体对特定病原体的免疫力

D.预防所有类型的疾病

7.成人每日推荐摄入的蔬菜量大约是多少？

A.50克

B.100克

C.200-350克

D.500克以上

8.发生烧烫伤