腰椎骨折术后功能锻炼.pptxVIP

分阶段·讲要领·守红线腰椎骨折术后功能锻炼康复指导汇报时间：2026

康复指导·目录康复之路导览三期康复主线，让患者及家属心中有数术后急性期卧床稳骨与床上微动保护骨折部位，从床上微小活动开始恢复期训练腰背肌阶梯与核心激活循序渐进唤醒腰背肌群，重建核心稳定康复期回归下床行走与生活重建稳步下床行走，逐步回归日常生活壹01贰02叁03

术后急性期先稳骨，再谈动01

术后第1步踝泵运动守住血液流动为什么先做踝泵？麻醉清醒即可开始，不牵动腰部，是防血栓的第一道防线。训练剂量3–6组/天每天坚持30次/组每组完成安全边界注意事项幅度越大越好，全程以不引起疼痛为限。勾脚绷脚，让血液先