偏头痛出院指导：回家后的安心手册.pptxVIP

偏头痛

出院指导

回家后的安心手册

课程导览

01

出院须知

认识偏头痛，安心带回家

偏头痛不是“忍一忍就过去”

认识清楚这个病，回家后的每一步才不会慌。

02

规范用药

药吃对，头痛少一半

痛起来先吃对“急救药”

预防药要“每天吃、慢慢调”

03

管好生活

管住嘴，睡好觉，头痛绕道走

管住嘴：这些食物要留个心眼

吃对睡好：把生活节奏调稳

04

识别危险

这些信号，必须回医院

出现这些信号，马上去急诊

这些情况，要主动回医院复诊

05

从容应对

发作不慌，管理有方

发作当下，先做这三件事

长期管理：把节奏变成习惯

回家后，把安心过成日常

头痛可以管理，生活可以安心

记好日记、吃对药、管好生活，偏头痛就不再是生活的绊脚石