冠心病住院患者饮食指导.pptxVIP

营养护理专题

冠心病住院患者

饮食指导

低盐·低脂·高纤维·护心

年份

2026

课程导览

营养与心脏

01

饮食为何重要

每一口食物的选择，都是对心脏健康的长期承诺

吃错饭，心脏的负担会加重

营养与心脏

02

核心饮食原则

三低二高一适量，守住心脏健康线

记住三低二高一适量

盐和糖，藏在看不见的地方

多吃蔬果粗粮，把纤维补够

地中海饮食，值得借鉴的模式

营养与心脏

03

饮食禁忌清单

忌口不是选择题，而是吃多少、怎么吃的必答题

高盐高脂高胆固醇，能避则避

酒精浓茶和暴食，同样伤心脏

营养与心脏

04

一日三餐示范

吃对三餐，就是最好的护心药

早餐这样吃，清爽又护心

一碗燕麦粥加一个水煮蛋，配一份少油盐的凉拌菜，再加半个苹果和一杯无糖豆浆。

午餐七分饱，蛋白蔬菜都到位

午餐是全天营养最均衡的一顿，按2:1:1摆盘。

晚餐要清淡，烹饪有讲究

晚餐怎么搭，全天油盐多少，烹饪用什么方法——都在这一页。

全天硬指标

营养与心脏

05

住院注意事项

饮食是护心盾牌，但药不能停

少食多餐，烟要戒掉

合并慢病，饮食要因人而异

健康饮食

把护心吃进每一天

管住嘴，就是给血管最划算的保养

低盐低脂高纤维，配合规范治疗，把健康稳稳守住