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  • 2026-11-14 发布于四川
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糖尿病患儿

家庭照护指南

喂养·营养·监测·预防

课程导览

01

喂养起步

控糖与成长,二者缺一不可

喂养三原则:总量、均衡、规律

总原则:控制总热量、讲究均衡、坚持规律进餐。

主食选粗不选精

优质蛋白与清淡烹调

总热量怎么算

02

营养搭配

吃对每一餐,血糖更平稳

三大营养素的黄金比例

有了这个骨架,家长不必凭感觉判断“多不多”,对着一天的饭菜即可大致核对。

碳水化物:种类比数量更重要

质量优先:碳水化物是影响餐后血糖最直接的因素,选对种类比单纯控制数量更关键。

蔬菜与水果的选择

蔬菜打底,水果三原则,薯类替代。

餐次安排与进餐顺序

油盐与甜味替代

03

日常监测

看得见波动,才管得住血糖

血糖控制目标:记住这组数字

监测的起点,是先记住一组目标数值。

指尖血糖:最基础的监测方法

动态血糖监测:看懂全天的曲线

低血糖:认识它、处理它

监测之外:记录与配合

监测的价值不在数字本身,而在把数字变成可行动的信息。

04

并发症预防

早识别,早行动,守护每一刻

酮症酸中毒:最危险的急症

DKA的家庭识别与急救要点

预防急症:日常五件小事

慢性并发症:从筛查开始预防

日常观察:把预防落到每一天

科学照护,陪伴成长

控糖不是限制,而是给孩子更稳的成长

规律喂养、科学监测、及时识别,是守护孩子健康的三把钥匙

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