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中学生职业病防治

培训课件

课程导览

学习中的健康警报

久坐刷题，正在悄悄消耗你的身体

久坐刷题正在消耗你的身体

低头45度时，颈椎受力约为头部重量的4倍；低头90度时，可达6倍。

近视与脊柱的数据警钟

全国儿童青少年总体近视率为51.2%，近视一旦发生便不可逆。

劳损之外的心理连锁

逐类防护指南

每一条防护，都是给自己的健康投资

近视防护：先把姿势调对

户外活动是近视的“特效药”

脊柱防护：坐正与书包减负

颈肩腰背劳损：课间三分钟放松

四个动作，三分钟松绑

坐久了脖子酸、肩膀硬？课间花三分钟，动一动就能松绑

肥胖防护：吃得对更要动起来

龋齿防护：认真刷牙别偷懒

心理压力：给情绪留出口

牙疼会拖累咀嚼、消化，甚至影响生长发育。

把健康变成习惯

好身体，是学习最好的本钱

每天照着做的健康清单

政策在为学生健康护航

健康学习，从今天开始

坐得正、看得远、动起来，学习才能更长久

把每一条防护变成每天的习惯，健康就会成为你学习路上最稳的底气