强迫症延续护理：居家照护与康复支持.pptxVIP

课程导览

强迫症是疾病，不是性格缺陷

分清正常习惯与病理性强迫

减少环境刺激，给家留一个安全区

规律作息是症状稳定的压舱石

睡眠不足会明显放大强迫症状，规律作息不是小事。

用症状日记帮医生看清病情

暴露与反应预防：和焦虑共处而非对抗

从焦虑等级表开始，小步往前走

把害怕场景按难受程度从低到高排出焦虑等级表。

替代行为与时间延迟：给冲动踩一脚刹车

呼吸与正念：给情绪装一个暂停键

焦虑上来时，患者第一反应是问那股难受劲儿怎么办，注意力自动卷进强迫思维。

共情沟通三不原则

家属也要先照顾好自己

识别诱因，抓住复发前兆

规律服药与心理巩固，两手都要稳

定期复诊，给康复上一道保险

延续护理：出院后照护不中断

随访怎么跟，这些要点要记住

随访是延续护理最主要的形式，分电话随访和家庭随访两种。

随访期间，请记住三件事：如实反馈、按时复诊、坚持练习，让护理延续到生活每一天。

康复之路，我们同行

症状像潮水会退去，耐心和科学护理才是岸边的灯塔

延续护理，让每一步康复都有支持