康复期高血压患者合理用药科普宣教.pptxVIP

稳住血压，

护住心脑肾

康复期高血压患者的合理用药与自我管理

临床药师科普宣教

课程导览

达标线收紧到130/80

不同年龄目标不一样

血压正常就停药最危险

降压药是控制血压，不是根治高血压

凭感觉调药要不得

降压别图快，也别信保健品

所谓“断根”“根治”，都不靠谱

吃药后这几点别忽视

DASH饮食记住三多三少

吃对三餐，就是每天给自己开一剂降压药

每天限盐5克，盯住隐形盐

手掌就是你的量具

选对上臂式血压计

家庭监测是判断疗效、指导调药的第一步，而第一步的关键是选对仪器。

测量姿势决定读数准不准

固定时间测，记住135/85

平稳控压，是一场持久战

降压没有捷径，

规律服药、科学监测、健康生活，才是长久之道

血压达标靠药物，更靠每一天的坚持