七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第一框悄悄变化的我预习作业新人教版.docxVIP

第一课青春的邀约

第一框悄悄变化的我

【预习速填】

1.悦纳生理变化

(1)青春期生理变化的表现：青春期的身体变化主要表现在三个方面：,,.

(2)正确看待青春期的生理变化：

①处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表.

②青春的我们追求美.在追求形体、仪表等的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的.

2.直面矛盾心理

(1)青春期的矛盾心理产生的原因：伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生.

(2)调试青春期的矛盾心理：我们可以参加,在集体的温暖中放松自己；可以通过,学习化解烦恼的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理.此外,我们还可以学习,成为自己的“心理保健医生”.

【自我检测】

1.进入青春期,青少年身体发育增快,生理不断成熟.下列属于这种变化的有()

①性机能发育成熟②身体外形急剧变化③体内机能迅速健全④有时产生焦虑、烦躁、抑郁、恐惧等情绪

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

2.上初中后,青青发现自己的身体发生了明显变化,脸上冒出了许多小痘痘,声音变粗了,也长胡须了……对此,青青感到羞涩、迷惘,不知如何应对.你认为下列应对方式中不正确的是()

A.注意合理饮食,积极参加体育锻炼

B.学习必要的生理卫生知识,正确认识青春期的生理变化

C.坦然接受,保持心情舒畅