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高中体育与健康一年级“踢花毽”教学设计

一、设计理念与指导思想

本节课以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2022年修订）》为依据，聚焦发展学生核心素养，将运动能力、健康行为、体育品德三维目标有机融合于传统民间体育项目教学之中。花毽运动历史悠久，动作变化丰富，对场地器材要求不高，是培养高中学生协调性、灵敏性与空间感知能力的优质载体。教学过程中坚持“以学生发展为中心”，遵循运动技能形成规律与认知负荷规律，通过分层递进、情境体验、合作探究等组织形式，让学生在“玩中学、练中悟、赛中评”，切实掌握踢花毽的基本动作技术，体验民族传统体育的文化魅力，形成主动参与、勇于挑战、尊重同伴的体育品格。

二、教材分析

踢花毽是人教版高中体育与健康必修第一册中的教学内容，属于民族民间体育类项目。教材主要呈现了盘踢、磕踢、拐踢、绷踢四种基本脚法，以及单人、多人、围圈等练习形式。本节课选取“盘踢”与“磕踢”作为主要教学内容，盘踢动作结构清晰，是入门阶段的重点；磕踢动作幅度小、节奏快，对协调性要求较高，能够有效激发学生挑战欲望。两种脚法交替练习，有助于学生建立清晰的动作表象，形成连贯的技术链。踢花毽项目对场地器材要求低，可徒手或利用课桌间距进行分组练习，具有较高的推广价值。

三、学情分析

高中一年级学生处于身心发展的关键时期，动作协调性、节奏感、空间判断力均处于快速发展阶段。该年龄段学生普遍具有较强的表