骨科乳腺炎出院指导.pptxVIP

课程导览

出院准备

带齐清单，安心回家

01

离院前先盘点随身清单

三样东西，当面核对

回家第一周先把休息排进日程

伤口与乳房护理

护理到位，恢复更快

02

伤口观察是每天的必修课

乳房的清洁、排空与冷热敷

患肢体位摆对才能消肿防挛缩

康复锻炼

循序渐进，量力而行

03

早期锻炼从踝泵和肌肉收缩开始

中期练活动度，后期练力量与步态

用药与饮食

遵医嘱用药，科学进补

04

用药按医嘱，别自己增减或停药

营养要补对，别迷信汤汤水水

把心理调适放进每天的安排里

预警与复诊

识别信号，按时复查

05

记住这些必须立即就医的信号

按时复查，让恢复有据可依

把日期写进日历、设好提醒，每一步都走在医生看得见的轨道上。

安心回家，

稳步康复

出院不是终点，而是科学自护的起点

带好这份指导，把康复的主动权握在自己手里