启发来访者认识自动想法与功能失调（课件PPT）.pptxVIP

启发来访者认识自动想法与功能失调心理咨询师指导要点：认识、了解与识别

目录1、认识自动想法及连锁反应2、了解功能失调性自动想法3、识别功能失调性自动想法

认识自动想法及连锁反应?来访者通常缺乏对自动想法的了解，咨询师需耐心解释指导?自动想法出现会带动情绪、行为、生理等一系列连锁反应?这些反应相互影响呈网络状态，形成机体内部环境?反应之间相互激活、影响、强化并凝固?自动想法对情绪、行为及生理反应的影响强劲且持续?一闪念过去后，反应仍会维持一段时间?维持时间取决于事件性质、个体特征及反应方式强度

了解功能失调性自动想法?对初次接受认知治疗的来访者，自动想法是新概念?咨询师需耐心讲解什么是自动想法?重点解释与心理问题密切相关的功能失调性自动想法?功能失调性自动想法会直接引出负面结果?负面结果包括不悦情绪、不适应行为、不适躯体反应?原因在于想法本身存在问题和缺陷?如评价曲解、非理性思考、逻辑错误、脱离现实等

功能失调性自动想法的特点?功能失调性自动想法是意识层面的思维活动形式?它不是个体主动的思考过程?只是从大脑中极速流露而出的一些想法?由于自动想法快速呈现，十分容易被忽略?咨询师应向来访者明确解释这些特点

识别功能失调性自动想法?自动想法按功能分为正常自动想法和功能失调性自动想法?重点指导来访者识别功能失调性自动想法?功能失调性自动想法是浅表