骨质疏松症防治知识宣传健康科普知识讲座课件.pptxVIP

健康科普骨质疏松症防治知识健康科普讲座认识·警示·防治·筛查主讲时间：2026年10月

讲座导览01认识沉默杀手揭开骨质疏松真面目与流行现状02骨折之痛危害警示与高危人群识别03科学护骨饮食运动与药物治疗全方案04早筛早治掌握筛查方法与就医时机

认识沉默杀手骨头里的空洞，看不见却致命从什么是骨质疏松讲起，看清它的真面目01

骨骼的钢筋水泥结构骨头是活的，每天都在拆旧建新骨骼如钢筋水泥结构：骨胶原是柔韧的钢筋，钙与磷酸盐是坚硬的混凝土骨骼的构成皮质骨与骨小梁外层是坚硬的皮质骨，内部是海绵状的骨小梁钢筋与混凝土骨胶原如钢筋提供柔韧度，钙与磷酸盐如混凝土提供硬度坚固又韧性两者结合，骨骼才能既坚固又有韧性骨骼的重塑与流失破骨与成骨破骨细胞分解旧骨，成骨细胞生成新骨30到35岁峰值骨量在30到35岁达到峰值，之后逐年缓慢流失低骨量风险流失到一定程度进入低骨量状态，不加干预可发展为骨质疏松

骨头是怎样被掏空的骨质疏松不是缺钙那么简单，而是骨量低下加骨微结构损坏骨量在悄悄流失，骨骼在无声变脆——大多数人在第一次骨折前，并不知道自己已经骨质疏松。别等骨折发生才后悔——重视骨密度，从今天开始保护你的骨骼。核心定义骨量低下骨微结构破坏，骨骼内部逐渐被掏空骨脆性增加易发生骨折全身性骨病被世界卫生组织列为影响中老年人健康的三大杀手之一三个关键特征稀疏的蜂窝健康骨骼像致密蜂窝，骨质疏松骨骼像稀疏蜂窝，内部