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重阳节公司班会讲稿

第1页封面：九九重阳，情暖同行

各位同事，下午好。今天这场班会，我们聊一个和秋天、和家、和长辈有关的节日——重阳节。农历九月初九，两个“九”叠在一起，古人叫它“重阳”，也叫“重九”。它不只是一个节气里的日子，更是一个提醒：天凉了，该给家里打个电话了。接下来的十几分钟，我们一起把重阳节的来龙去脉、老习俗，以及它和今天的我们有什么关系，讲清楚。

第2页名字里的学问：为什么叫“重阳”

先说名字。古人把数字分阴阳，“九”是阳数，九月初九，月和日都是阳数，两阳相重，所以叫“重阳”；又因为日子是双九，民间也习惯叫“重九”。名字里还藏着一层吉利话——“九九”谐音“久久”，长长久久，所以这个节日从一开始就和“长寿”“长久”的祝愿连在一起。理解了这一点，后面所有的习俗就都顺了：登高是求长久平安，敬老是求长辈长寿，吃糕是求日子步步高。

第3页节日源流：从“避灾日”到“佳节”

很多人不知道，重阳最初并不是一个轻松的日子。古人认为九月初九是阳气冲到顶点的“极阳之日”，物极必反，这一天需要小心度过，于是有了登高、插茱萸、饮菊花酒这些做法，本意是躲灾避祸、祛病御寒。后来，这些“躲”的动作慢慢变成了“赏”的雅事：登高看秋色，插茱萸寄平安，饮菊酒祝康健。一个节日从敬畏自然走到亲近自然，这本身就是中国人对待时节的方式——先顺应，再享受。

第4页核心习俗一：登高望远

登高是重阳最标志性的