人教版三年级体育下册第2单元预习单.docxVIP

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三年级体育与健康下册第二单元预习单

项目

内容

单元

第二单元健康行为与生活方式

教材

人教版（2024）体育与健康三年级全一册

课时

4课时（第3—6课）

课型

单元预习课

适用对象

三年级学生（水平二）

预习目标

认知：知道食物新鲜卫生的判断方法、含糖饮料的危害、小学生睡眠时长要求与近视防控要点。

行为：能在家庭生活中完成一次食物检查、一次饮料含糖量调查、一次睡眠与用眼记录。

态度：愿意把健康知识变成每天的小习惯，主动提醒家人一起做。

预习重点

用看、闻、摸判断食物是否新鲜卫生。

认识含糖饮料中的隐形糖，学会用白开水替代。

记住小学生每天应睡10小时，就寝不晚于21:20。

掌握三个一读写姿势与每日户外活动2小时的要求。

预习难点

把知道变成做到，坚持记录并自我评价。

看懂食品包装上的配料表与保质期，辨别临期与过期。

预习方法

观察记录法、家庭调查法、同伴互查法、自测评价法

预习准备

预习单1份、彩笔、家庭食品包装2—3个、饮料瓶或包装1个、睡眠与用眼记录表

完成要求

课前独立完成预习任务部分，课中小组交流；自测题用铅笔作答，课中集体订正。

教学过程

教学流程

教学步骤与内容

教学活动

单元导览

看一看本单元学什么

本单元共4课：第3课《选择新鲜卫生的食物》、第4课《含糖饮料要少喝》、第5课《保持良好睡眠》、第6课《预防近