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2026年女足身体素质测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.女足运动员的_________和_________是其身体素质的重要组成部分。

2.身体素质训练中，_________训练可以提高运动员的爆发力。

3.女足比赛中，_________是衡量运动员速度的重要指标。

4.力量训练中，_________是提高下肢力量的有效方法。

5.女足运动员的_________训练可以提高其灵敏性和协调性。

6.身体素质训练中，_________训练可以提高运动员的耐力。

7.女足比赛中，_________是衡量运动员弹跳能力的重要指标。

8.力量训练中，________