中职预防近视主题班会学生发言稿.docxVIP

别让我们的世界，越看越模糊

——中职预防近视主题班会学生发言

班级学生代表

2026年11月7日

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。今天站在这里，我想先请大家做一件小事：抬起头，看看教室后墙那张课程表，最下面一行写的是什么。看得清的同学，请举手。

我先说说我自己的感受。上个月体检，我的度数又涨了五十度。医生问我一天看多久手机，我说不上来，因为从早自习到熄灯，手机几乎没离开过手。那一刻我才发现，眼睛是最不会喊疼的器官，它只是安静地、一点一点地变模糊。

一、近视不是“配副眼镜就完事”

有同学觉得，近视了就配眼镜，实在不行以后做个手术。可事实没有这么轻松。国家疾控局的监测显示，2025年全国学生总体近视率是49.9%，也就是说，我们身边每两个人里，差不多就有一个是近视。更值得警惕的是高度近视——度数超过600度、眼轴超过26毫米，就可能发展成病理性近视，增加视网膜脱离、黄斑病变、青光眼的风险，造成不可逆的视力损害。教育部等部门今年专门发文提醒：激光手术只能矫正度数，没法把已经拉长的眼球缩回去，也修不好被牵拉的眼底。

二、我们的眼睛，正被什么一点点消耗

中职生的用眼场景，其实比普通高中更复杂。上午是理论课，低头看书、抄笔记；下午进实训室，对着机床、电路板、屏幕一盯就是两三个小时；晚上回宿舍，熄灯前还要刷一会儿手机。近距离、长时间、光线差，这三样凑在一起，就是近视加深最快的组合。

我们总