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对大学生小说成瘾心理的分析 作者：许猛（P 指导老师：杨映秋 概要 网络，电脑游戏和小说的成瘾是大学生学习生活的重大陷阱。其中网络和电脑游戏的成瘾广 泛地受到关注，而对小说的成瘾很大程度上却被忽视了。本文分析了大学生小说成瘾的心理过程， 并提出了可能的矫正方案。 前言 据有关部门统计，近年来各高校学生退学数量明显增加，而最主要的退学原因就是学习成绩 不合格。引起它的头号原因是网络成瘾（包括计算机网络游戏）（约 80% ），第二是小说成瘾（约 13%）。国际和国内对网络成瘾的关注研究已经很多，但对小说成瘾的关注还很少。这里提到的使 人成瘾的小说并非那些驰誉世界的文学名著，而是流传于因特网或街头渠道上的，富有刺激性的 “大众”文学作品。 成瘾的起源在于动机与行为的正反馈效应。成瘾并非都是消极有害的，也有积极有益的成瘾， 如很多科学家对学术研究的成瘾。可以说，是积极的成瘾性帮助了人类超过其他的生物，并创造 伟大的文明。但是，消极的成瘾危害极大，危害最大的便是对毒品的成瘾，其次是烟酒。 在大 学生群体中，对网络、游戏和小说的成瘾危害是最大的。 怎样界定小说成瘾呢？笔者经过对网络成瘾的类比与区别，总结如下： 1． 全神贯注于小说，停止阅读后还想着小说中的内容； 2 ． 觉得需要花更多的时间阅读小说才能获得满足； 3 ． 多次努力想控制或停止阅读小说，但总是失败； 4 ． 当企图减少或停止阅读小说时，觉得情绪低落，易发脾气； 5 ． 阅读小说的时间总比预期的要久； 6 ． 为了阅读小说，宁愿逃课； 7 ． 曾向家人、朋友或他人说谎，以隐瞒自己阅读小说的实际时间； 8． 阅读小说是为逃避问题或释放情感，如无助、罪恶或焦虑沮丧。 其中满足五条或以上，即可以判断为小说成瘾。 成瘾者的心理，主线是“正反馈效应”，但是并不是十分简单。小说瘾实际是经过了多次反复 和强化后才形成的。成瘾者大多并非厌学或不知道痴迷小说对学习有巨大负面影响，但仍然无法 控制自己，不能自拔。小说成瘾，还经常和网络成瘾相互引起、促进。 成瘾的一般机制 人类研究成瘾是从毒品开始的。 研究发现，大脑内存在一个奖赏通路，主要结构包括：腹侧被盖区、腹隔核和前额叶皮层。 含多巴胺递质的多巴胺神经元组成，通过神经纤维与腹隔核和前额叶皮层相联系，并通过神经纤 维释放多巴胺递质，将信息传递到腹隔核和前额叶皮层。在受到自然奖赏刺激，如进食、饮水、 性交和哺育行为时，该通路被激活，机体同时也出现好的感受和体验。 电刺激该通路时，机体会出现类似自然奖赏刺激时的效果，但其强度较自然奖赏刺激强度大。 所有成瘾性物质均直接或间接作用于该通路，说明成瘾与该通路被激活关系密切。目前，已了解 到许多脑奖赏通路与成瘾的生物化学、细胞学和分子学的基础。如自然奖赏是通过行为反射，促 进多巴胺递质的释放，电刺激是通过电流促进多巴胺递质的释放，滥用药物则是直接模拟多巴胺 的作用或促进多巴胺递质的释放。研究也同时证明，与成瘾有关的渴求感也与脑奖赏通路密切相 关。 依赖与成瘾： 依赖与成瘾，是两个界限模糊和经常被混用的概念。近来研究发现，依赖和成瘾，在大脑内 分属不同的部位。例如鸦片类物质，与依赖相关的主要是与痛觉有关的脑干和丘脑等部位，而成 瘾则主要是与奖赏有关的奖赏通路（前额叶皮质、腹隔核等）。相关的临床研究也显示，长期使 用治疗剂量吗啡镇痛的病人，在其原发疾病消除并停止使用吗啡后，可经历一个典型的戒断症状 过程，但此后并没有强烈而持久渴求感出现，也不再继续使用吗啡；但对多数药物滥用者来说， 一次或几次大剂量地使用毒品（海洛因、可卡因、冰毒或摇头丸等），并同时获得“欣快感”后， 便可出现强烈的渴求感，虽然没有明显的戒断症状出现，却伴有强迫性的觅药和用药行为。这一 研究结果提示了几个重要的概念： （１）成瘾的主要结构基础是脑奖赏系统； （２）依赖者不一定成瘾，而成瘾者则多为依赖者； （３）治疗剂量和小剂量时一般不激活奖赏系统，大剂量时奖赏系统被激活，而一旦激活便 会产生渴求感和强迫性的继续用药行为。 欣快感与渴求感： 一项应用两种脑成像技术的研究显示，可卡因是通过影响边缘系统多巴胺的正常作用而产生 其快感作用的，同时边缘系统也被与可卡因相关的情景所激活。另外，也有研究显示，与正常快 感相关的因素如性活动，激活的也是同一个部位。这种部位与性质的重叠，对研究开发新的治疗 和干预方法具有重