模块二项目一认识自我.pptVIP

职业生涯规划与就业指导 职业生涯规划与就业指导 上一页 下一页 退出 主页 职业生涯规划与就业指导 上一页 下一页 退出 主页 职业生涯规划与就业指导 主讲人：史梅 第一讲 认识自我 一、大学生为什么要认识自我 二、认识自我的核心要素 三、兴趣、气质、性格、能力、及职业价值观 一、大学生为什么要认识自我 1 认识自我可以帮助自我确定职业目标。 2 认识自我可以帮助自己培养完整的人格。 3 认识自我可以帮助自己做出正确的决策；认识自我可以充分发挥自己的潜能，发挥自己的优势。 4 认识自我可以帮助自己大学四年里有针对性地进行学习，参加社会实践，培养职业能力和素质，为择业做准备。 5 认识自我是每个人自信的基础与依据。 二、认识自我的核心要素 人生的生理因素 生理特征的很多方面是我们无法选择的，如性别、身高、体形等。 个人的社会因素 这是“社会我”的内容，包括家庭的背景、家庭的生活状况和社会发展过程中每个人的机遇，也包括个人与社会关系发生联系的过程中形成的朋友关系及婚姻关系。 个人的 个性心理因素 在自我认知中，人们最难了解的是自己的个性心理特征，其中影响职业生涯的心理特征因素主要指兴趣、性格、能力、及职业价值观，这也是认识自我的最关键因素。 三、兴趣、气质、性格、能力、及职业价值观 （一）兴趣与职业 （二）气质类型与职业 （三）性格与职业 （四）能力与职业 （五）价值观 （一）兴趣与职业 兴趣对职业生涯规划的影响 2 什么是兴趣 1 什么是兴趣 1 兴趣是个体力求认识、掌握某种认识，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，兴趣是个体积极探究某种事物的认识倾向，它表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。 兴趣是职业生涯选择的重要依据 1 2 兴趣可以提高工作效率，充分发挥你的才能 3 兴趣是保证职业稳定，职场成功的最重要因素 兴趣对职业生涯规划的影响 2 （二）气质类型与职业 1 什么叫气质 2 气质类型与职业的关系 3 选择与自己职业气质相匹配的职业 1 什么叫气质 心理学家认为，气质是个人生来就具有的心理活动的动力特征，存在着神经生理学的基础，因而具有较强的稳定性。终其一生，气质能使我们每个人的全部心理活动都染上个人独特的色彩。具有某种气质类型的人，常常在内容很不相同的活动中都显示出同样性质的动力特征。 2 气质类型与职业的关系 多血质又称活泼型，属于敏捷好动的类型 抑郁质又称抑制型，属于呆板而羞涩型 胆汁质又称不可遏制性，属于战斗类型 黏液质又称为安静型，属于缄默而沉静的类型 3 选择与自己职业气质相匹配的职业 气质是人们的个性中最稳定的因素，在职业选择时，一定要注意自已的气质类型。尽管气质没有好坏之分，但却能影响一个人的工作效率。在一些需要经受高度身心紧张的职业中，气质不仅关系到工作的效率，还关系到事业的成败。每种行业、每个职位对从业者都有素质要求，特别是个性气质的契合度问题尤为重要。 （三）性格与职业 1.什么是性格 性格是个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式。它是个人在社会实践活动中通过个体和环境的相互作用而逐步形成的，一旦形成，就具有一定的稳定性。性格以其类型特征影响着态度的形成和改变。 2．性格与职业的匹配 虽然我们在生活、学习和工作中可以培养性格，但有一些性格是难以改变的，或者说，有些性格是难以改变到与职业对性格特征的要求的水准上的。 （四）能力与职业 什么是能力 1 能力的分类 2 技能的分类 3 雇主们最重视的技能 4 1．什么是能力 能力是一种个性心理特征，具有经常的、稳定的特点。它是影响活动效果的基本因素，能力的高低会影响一个人掌握活动的快慢、难易和巩固成度。 能力有一般能力和特殊能力之分，前者指符合许多基本活动要求的能力，如学习能力、记忆能力、观察能力等，后者指符合某种专业活动要求的能力。不同的职业更多的是要求具备一些特殊能力。 2．能力的分类 ① 能力倾向/潜能/天赋（aptitude,gift）：每个有都有上天赋予我们的特殊才能，但有可能未被开发而荒废(潜能)。 ②技能（skill）:是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。 ③自我效能感（selt-efficacy）：在实际生活和工作中，起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效能感，即个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。 3．技能的分类 1、专业知识技能 3、可迁移技能 2、 自我管理技能 4．雇主们最重视的技能 ①沟通能力 ② 积极主动性 ③ 团队合作精神 ④ 领导能力 ⑤学习成绩 ⑥人际交往能力 ⑦灵活性/适应能力 ⑧专业技术 ⑨诚实正直 ⑩工作道德 （五）价值观 价值观代表一个人周围事物的是非