74-健康美丽一生的92个细节 --与身体对话 给亲爱的,辛苦工作的女同胞们！.pptVIP

* 健康美丽一生的92个细节 --与身体对话 给亲爱的，辛苦工作的女同胞们！ 第一部分： 身体与美丽的约定 第二部分： 食物与身体的联盟 第三部分：对身体满怀爱意 身体与美丽的约定 　★ 减轻肌肤压力 　★ 给肌肤喝饱水 ★ 好脸色的由来 ★ 神奇植物与花样年华 ★ 护肤品选购之专业锦囊 ★ 谁在加速肌肤的衰老 　 ★ 眼睛—如此多娇 ★ 十指，给你我的温暖 ★ 睡美人的传说 ★ 电脑MM的美颜宝典 1. 长期限过度紧张会使肌肤代谢减慢，使肌肤看起来呈 灰黄色。 2. 高度紧张足以使青少年时期从示长过痤疮的成人出现 痤疮。 3. 现代人普遍的化妆会加重肌肤的负担. 减轻肌肤压力推荐方法 1. 人吸肺部的氧气,7%直接补肌肤消耗.我们平时的方式仅 将空气吸入胸的上部,而且没有将其完全排出,肌肤就无法保持 正常的新陈代谢。我们要学会像婴儿一样, 长而慢的深呼吸。 2。用芳香驱走倦意 薰衣草精油： 可清凉醒脑，静心，助睡眠，平和心情，适用 于任何肤质 薄荷精油： 可安抚心灵，缓解 疲劳，适用于油性肌肤 天竺葵精油： 可缓解压力，抗忧郁，抗氧化，调节内分泌 适用于任何肤质 玫瑰精油： 可缓解焦虑，愉悦心情，抗衰老，补水保湿， 淡化细纹，适用于干性，敏感肌肤 岩兰草精油： 可镇静情绪，平衡心理，安眠，任何肤质适用 鼠尾草精油：可抗忧郁，镇静，改善和促进肌肤新陈代谢。 适用于油性肌肤 使用方法： 1。在香薰炉的碗里滴入出2-3滴精油，加热，深吸芳香的 气息 2。将2-3滴精油添加到复方精油或护肤品中配合使用 3。淋浴时将2-3滴精油滴在淋浴棉上使用 食物与身体的联盟 ★ 清晨之泉 ★ 水果健康美人 ★ 清茶静心 ★ 葡萄酒，和健康干杯 ★ 素食吃出美人胚 ★ 吃出身体的窈窕轻盈 ★ 好食物打败坏情绪 ★ 保鲜你的记忆力 ★ 白领丽人的饮食法则 对身体满怀爱意 ★ 从聆听开始 ★ 摆脱疲劳 ★ 我的排毒主张 ★ 关爱你的骨胳 ★ 做个轻松快乐的准妈妈 ★ 对症减肥 ★ 为你的生命化妆 ★ “郁”为何要“闷”着 ★ 呵护心灵，做健康快乐的女人 *