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学会适应与改变 和泰广场保安部制作 1、选择叛逆和对抗，还是适应和乖顺 2、人生要靠自己驾驭 光有出人头地的愿望还远远不够，最重要的是 必须具备出人头地的本事。 心理适应能力：增强自信心(优势)；不怕失败（成功之母）；强化意志力（镇静自如）；积极地自我暗示（第二信号-调节中枢神经系统-改善交感神经和副交感神经的机能）。 自我发展能力：抵制厌倦和惰性（激励/好奇新鲜）；用心专一（用意不分乃凝于神），有所为而有所不为。 妥善巧妙地解决各种矛盾：顾全大局，既坚持原则，又能作适当必要的让步。 驾驭时机能力：敏锐的观察力；预见能力；学会寻找时机。 3、顺应别人不是傻瓜 顺应别人并不意味着你要融入别人的个性风 格中，也不意味着你要放弃自己的本性。它 是指你要调整自己的心胸和视野、你的节奏 和价值取向、以便与别人处好关系。 灵活多变是顺应别人的一种技巧：游刃有余； 视野广阔；见机行事；随机应变；自我修正。 适应其实是一种心态 适应能力是做事业谋生存的基础。适应本身是 个心理学名词，即顺应的意思，是人们为了生 存而与环境之间发生的调节活动。为此，适应 水平直接影响人的生存质量，它是衡量心理健 康状况的原则之一。适应环境的变化而迅速改 变自己的观念，需要有一副聪慧的头脑和灵动 的眼睛，做一个生活/工作的有心人。 4、敷衍总比伤和气强 敷衍是一种无奈，是不得已而为之，有时它 确实是一种处世策略。不善此道，你就可能 惹一身烦恼，无缘地得罪一人或被一些无关 的小事缠得误了大事。敷衍是社交主旋律中 不可缺少的一个音符，敷衍是人际关系大棋 盘上的马和炮，是时刻用得着的常规武器。 敷衍和被敷衍都是正常的生活现象，用适当 的敷衍解决难题不失为一个好办法。 5、改变不了客观就改变主观 先知穆罕默德叫山过来，山却没有过来。穆 罕默德说：“既然你不过来，那么我过去。” 有一个好的角度，就有了成功的一半；但若 选择了一个坏的角度，你就得到了失败的全 部。当你想发表看法、提出建议时，不妨先 站在对方的角度上想想，然后做到“己所不欲 勿施于人”，往往可能取得成功。人类最奇妙 的特性之一，就是把负的力量变成正的力量。 6、要学会遗忘 把所有不愉快的事情都背负在身上，未免太沉 重了。因此，为了我们自身的快乐和进步，就 有了遗忘的必要性。遗忘是上天赐予我们的宝 贵的礼物之一。我们这一代人，好象个个都很 精明。无论是待人或处事，很少检讨自己的缺 点，总记得对方的不是和自己的欲求。其实到 头来，还是很少如愿---因为，每个人的心态正 彼此相克。 7、安静则治，暴疚则乱 面对危机最重要的是要保持沉着冷静处事不惊， 要做到冷静，就要摆脱和消除面对危机而产生 的急噪不安、焦虑、紧张的情绪。混乱和捉摸 不定以及缺乏驾驭局面的自信心，是引发焦躁 的原因。所以，要摆脱焦躁的方法就是认清危 机情势，找到解决办法，强化心理素质。 “疾风知劲草，岁寒见松柏。” 8、小事情的价值 千里之堤溃于蚁穴，千里之行始于足下。惠灵 顿说：“ 总结前人失败的教训，我得出这么几 个字：不关注细节。” 人们总为自己的优点自 豪，却不愿意谈及自己的弱点。可弱点往往是 衡量优点的工具，需要你认真对待。就好像人 们都喜欢成功总想逃避失败，可失败乃成功之 母，只有在认真对待失败之后才可能获得成功。 9、善待君子，善处小人 洪应明在《菜根谭》中说：“待小人不难于严， 而难于不恶；待君子不难于恭，而难于有礼。” 人们常以小人之道对待小人，这就把自己降为 小人，无助于问题的解决。对小人要注意 “不 恶 ”，以凛然正气压倒小人的邪气。对待君子 则要尊敬，以礼相待，以君子之道立身处世。 10、承受力也是一种能力 美国麻省理工学院—南瓜实验：小南瓜加箍： 南瓜承受了 5000 磅的压力后破裂。打开南瓜 后，人们发现它已经不能食用，因为其中充满 了坚韧牢固的层层纤维；为了吸收养分，突破 限制它成长的铁圈，它的根向全方位伸展。有 人具备比南瓜更坚强的承受力，但却没有承受 的勇气，甚至有时压力尚未加身，他就趴下了 11、别做好斗的公鸡 莎士比亚说：不要为了敌人而过度燃烧心中之 火。不要烧焦自己的身体。不要让对方一句不 公正的批评或难听的辱骂，而变得像对方一样 失去理智。有人受了委屈或受人误解，总想当 时解释清楚。其实这时最好不要去解释，最佳 的办法还是保持沉默。“生气是拿别人的错误 惩罚自己。”聒燥不如沉默，息谤得于无言。 （Guo） 12、轻快地接受落到身上的事 诗人惠特曼写到：要像树和动物一样，去面对 黑暗、暴风雨、饥饿、愚弄、意外和挫折。 没有人能有足够的精力，既能抗拒不可避免的 事实，又能创造一个新的生活。当我们不再反 抗那些不可避免的事实之后，我们就