第六讲-职业生涯规划--决策与行动.ppt

职业发展决策与行动 我们的决定决定了我们。——萨特 不得不在各种不同的行动方案之间选择是我们为自由而付出的代价。 故事：人生的选择 有三个人要被关进监狱三年，监狱长满足他们三个人一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相拌。而犹他人说。他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹他人，他紧紧握着监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不仅没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！ 故事告诉启示： 什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的选择将决定我们三年后的生活。我们要选择最新的信息，了解最新的趋势，从而更好地创造自己的未来。 什么是决策 决策是做决定并付诸实施的过程，是对一个问题产生解决要求，经过思维活动做出行动决定并付诸实施的全部过程。 生涯决策就是针对个人职业生涯发展问题，经过严谨的思考和慎重的分析，对个人职业生涯发展进行规划与设计的过程。 决策的作用 决策的目的是为了把握方向，明确目标，通过决策充分整合资源进行积极的行动，使得方向始终坚定，目标有序进行。 职业发展决策有助于大学生把握自己的职业发展方向，明确自身的职业发展目标，从而确保自己沿着目标不断前进。 决策分类 按照决策问题所具备的条件和决策结果的确定性程度： 确定性决策 风险性决策 不确定性决策 根据决策依据的基础： 定性决策 定量决策 职业发展决策应把握四条原则 择己所爱 择己所能 择世所需 择己所利 决策遇到的障碍 信息因素 信息缺乏 信息失当或信息错误 信息过多 心理因素 抵触情绪 焦虑 缺乏自我胜任感 动机冲突 缺少决策经验和决策知识因素 缺乏决策程序和技巧的相关知识， 决策经验有限 对决策能力缺乏自信 决策的动机冲突 双趋冲突。又称正冲突，指个体在有目的活动中同时有两个并行的、具有同样吸引力的动机。两个都很有吸引力的目标同时出现在一个人的面前，而这人必须选择其中一个而放弃另一个时心理冲突。即“鱼与熊掌不可兼得”。如周末既想参加舞会，又想去看精彩片，到底干什么需要作出选择，内心感到矛盾、冲突。 双避冲突。又称负负冲突，指同时有两个可能对个人具有威胁性的、不利的事件发生，两者都想躲避，但条件所限，只能避开一件，接受一件，需要做出选择。如癌症病人手术治疗会有很大风险，但药物治疗效果不能确定，而且药物毒副作用很大，这就造成了双避心理冲突。再比如，有的学生既不想用功学习，觉得读书太苦，又怕考试不及格被退学而丢面子，“二者必居其一”。 趋避冲突。也称正负冲突，指同一个目标对个体来说，可能满足某些需要，同时也构成某些威胁，由此产生既有吸引力又有排斥力的矛盾心理。如有人想致富，又不想干事情，有人想抽烟，又怕危害健康。人始终处于在两种动机中间徘徊的不安状态之中。又如，想涉足爱情的领域，体尝爱情的美好又怕耽误时间，影响学习。 双趋避冲突。一个人同时被两个事物吸引和排斥，两个目标各有所长，各有所短，面临两种选择不管选择哪一个，都有喜欢和不喜欢两面．这种冲突最难解决．在重大事件前往往使此种冲突。比如女生同时面临两个各有千秋的男生求爱时，就有可能会陷入这种冲突中。 职业生涯决策的类型 按照对职业和自己的了解水平，可以将决策者分成四种典型的类型，即犹豫型、直觉型、顺从型和逻辑型。 犹豫型：对自己不了解，对职业世界也不清楚，因此在进行职业决策时，会觉得什么都好又什么都不理想。 直觉型：对职业自我认识比较清楚，但对职业环境比较陌生，仅仅靠对自己的了解做决定，有如盲人摸象。 顺从型：对自己的特点不是十分了解，尽管对职业世界比较了解，但容易受亲朋好友的影响，风吹草动，毫无主见。 逻辑型：对自己的特征一清二楚，对职业世界的情况也洞若观火，因此能按理性分析各种利弊得失，做出最适当的决定。 科学决策与行动的过程 知己 知彼 目标 决策 知己：周哈里窗 古希腊著名哲学家苏格拉底有句名言：人啊，认识你自己。 认识你自己，古老的命题。看似简单，却是人类自我探索中的难题：??人，最了解的应该是自我，因为拥有最深切的自我体验、感知与思考。??人，最不了解的也是自我，因为人性或认识的弱点、盲点与误区。 心理学家鲁夫特与英格汉提出“周哈里窗（Johari?Window）”模式，“窗”是指一个人的心就像一扇窗，普通的窗户分成四个部分，人的心理也是如此。因此把人的内在分成四个部分：开放我、盲目我、隐藏我、未知我。 自我了解的窗口 自我了解的窗口 自我分析方法 自我反省法