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关注健康，关注营养 血管与人体公路与国家 NO与血液循环 扩张血管； 让血液更容易流动。 * ——细胞营养专题 “人类只生一种病！” “不管生的是一般的感冒，还是像忧郁症一样的精神疾病，或是有生命危险的癌症，所有的病症都是身体细胞出了故障所引起的。” ---节选自《选择健康》 美国纽约时报最佳畅销书 细胞健康 人体健康 1 营养 不良 2 毒素 侵袭 细胞故障的两种关键因素 我们食物中的营养…..？ 贫瘠的土壤 未熟成采收 食品添加物 食品安全令人担心！ 吸煙 壓力 环境的污染 紫外线的伤害 咖啡 酒精飲料 时刻在产生的毒素……！ 保持良好的血液循环是身体健康的关键 流行病学研究证明： 动脉硬化发展示意图 动脉硬化几乎是人人都会发生的！ 内皮 血管平滑肌 健康生活，从 开始！ * 如果细胞生病了，人就会生病，这就是非常著名的细胞障碍学说，被誉为200年来最重要的医学发现。 其实人类的疾病，归根到底，只有一种病，就是细胞病。不管你得的是小小的感冒，还是很严重的癌症，都是细胞障碍，是你的细胞生病了。感冒，是因为病毒侵袭了你的细胞，而癌症则是你的身体产生了很多不好的癌细胞。所有的疾病都是身体细胞出现的故障所引起的。 【建议学习】《选择健康》作者美国雷蒙德·弗朗西斯 我们的健康目标就是：通过合适的方法让每一颗细胞健康起来，只有这样，真正的整体健康改善才会很快出现。 * 那么细胞为什么会生病呢？细胞障碍主要有两种原因：1、营养不良 2、毒素侵袭。营养不良也就是说细胞得不到它需要的东西，细胞需要的东西很简单，那就是营养素，人体的细胞都具有自我修复和复制的能力，但是你必须提供给它原料才行，不然再好的泥瓦匠没有砖瓦也盖不出漂亮的房子。当细胞得不到它需要的这些原料时，它就会发生障碍。而且，我们的细胞还被很多它不需要的东西毒害，有很多的毒素侵袭细胞，进一步导致细胞障碍。 我们可以从细胞生活的环境来理解为什么这两个原因会导致细胞障碍。细胞生活的体内环境叫体液,包括血液、组织液、淋巴液等,成人体液占65--70%、儿童85--90%。细胞生活在体液中,就如鱼儿生活在水中：细胞就如同鱼儿,体液就如同鱼缸中的水。养鱼的水，必须符合两点要求：1、水不能太脏，没有人会用洗完衣服拖完地的水来养鱼的，那样鱼会被毒死。2、用蒸馏水也不行，水也不能太干净，因为水至清——则无鱼，就是说水太干净了，鱼儿生存吃的食物、吃的营养没有了。 * * *