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- 2017-09-25 发布于广东
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人體108要害穴位
熟悉人體穴位對練武防身,學習點穴、打穴、解穴、擒拿、格鬥、防衛自保是一門必修知識。
1、百會穴:在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處,即後發際正中上七寸。
2、太陽穴:在眉梢與外眼角中間、向後約一寸凹陷處。
3、印堂:在面部、兩眉內側端聯線的中間。
4、聽宮:在耳屏的前方、下頜關節後方的凹陷處。
5、魚腰:在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處。
6、率穀:在耳尖上方、入發際一寸五分處。
7、晴明:在內眼角上方0。1寸處。
8、耳門:在聽宮穴上方,耳屏上切跡的前方,張口時呈凹陷處。
9、素 髎:在鼻尖端正中處。
10、頰車:在下頜角前上方一橫指,當用力咬牙時,咬肌隆起處。
11、人中:在鼻柱下,人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。
12、承泣:眼平視時,在瞳孔的直下方,眼眶下緣上。
13、下關:在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
14、風府:在後發際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處,即兩筋之間陷中。
15、風池:平風府穴,斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處,
16、腦戶:在後發際正中上量二寸五分,當枕骨粗隆之上緣陷中。
17、上廉泉:在頜下正中一寸,舌骨與下頜緣之間凹陷處。
18、頸臂:在鎖骨上方,胸鎖乳突肌的後緣處。
19、啞門:在項後發際上五分,第一頸椎與第二頸
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