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调好心态,迎接中考——孟寨一中九年级举行中考考前心理辅导.doc
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一年一度的中考即将来临，考前紧张繁忙的复习，社会上对考试的关注，家庭临考前的紧张气氛，使得面临中考的同学们在心理上、学习和生活上产生一系列变化，如何才能让考生正确对待这种变化？2012年6月22日，孟寨一中举办了考前心理辅导专题会。
孟寨一中九年级班主任肖艳丽老师为大家作了题为“调好心态，迎接中考”专题辅导报告。肖艳丽老师针对考前部分学生面临的紧张、焦虑、郁闷、压抑等问题，逐一为同学们作了解答，并有针对性地提出了预防方法和措施。对于学生比较关注的中考应试技巧和答题技巧方面的问题，如中考中应该怎样应试、万一怯场怎么办、考试过程中可能产生的怯场心理、考试中突然慌乱怎么办等，肖艳丽老师也一一作了有效的回复。这些实用性的建议，有效地帮助学生缓解了考前压力，增强了应考信心。
肖艳丽老师还为学生赋诗一首《送孟寨一中学子赶考》：“酸甜苦辣九冬春，勤奋换得功夫真。静园读典品三位，寒窗剪烛听五更。金凤出山破青云，鲤鱼踏波跃龙门。险关从来退懦夫，凯歌一路孟中人。”
通过心理辅导，解除了部分同学的考试焦虑。这种切合学生实际的心理辅导讲座，为同学们迎接中考助上了一臂之力。大家决心以饱满的热情和积极的心态迎接中考的到来，尽可能的发挥出自己的最好水平。
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