健康心态与幸福人生清华六小时.ppt

谢谢光临，欢迎指正！ 百善孝为先 你留意过自己的父母吗? 　 ??? 如果你在一个平凡的家庭长大,　如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住——???????　　??????　　如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；???????　　??????　　如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；　　??????????　 如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；???????　　??????　　如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；???????　　??????　　如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；???????　　??????　　如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；???????　　??????　　如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；???????　　??????　　如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；???????　　??????　　如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；???????　　??????　　如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；???????　　??????　　如果有一天，你发现他们在吃饭的时间老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉（那是吞咽神经老化的现象) ；???????　　??????　　如果有一天，你发觉他们不再爱出门……???????　　??????　　 如果有这么一天，我要告诉你，你要警觉父母真的已经老了，器官已经退化到需要别人照料了。　 　????　　如果你不能照料，请你替他们找人照料，并请你请你千万千万要常常探望，不要让他们觉得被遗弃了。???????　　??????　　每个人都会老，父母比我们先老，我们要用角色互换的心情去照料他，才会有耐心、才不会有怨言，当父母不能照顾自己的时候，为人子女要警觉，他们可能会大小便失禁、可能会很多事都做不好。如果房间有异味，可能他们自己也闻不到，请不要嫌他脏或嫌他臭，为人子女的只能帮他清理，并请维持他们的“自尊心”。???????　　??????　　当他们不再爱洗澡时，请抽空定期帮他们洗身体，因为纵使他们自己洗也可能洗不干净。当我们在享受食物的时候，请替他们准备一份大小适当、容易咀嚼的一小碗，因为他们不爱吃可能是牙齿咬不动了。???????　　??????　　从我们出生开始，喂奶换尿布、生病时不眠不休的照料、教我们生活基本能力、供给读书、吃喝玩乐和补习，关心的行动永远都不停歇。如果有一天，他们真的动不了了，角色互换不也是应该的吗？ 　　???????　　??????　　为人子女者要切记，看父母就是看自己的未来，孝顺要及时。???????　　??????　　树欲静而风不止，子欲养而亲不待——你留意过自己的父母吗？ 不爱其亲而爱他人者，谓之悖德； 不敬其亲而敬他人者，谓之悖礼。 《孝经》 举孝廉 进贤受上赏 第二，一旦有了猜疑，要自我暗示自己冷静下来，检查自己是否陷入封闭性的思维方式。 四、幸福之道三原则 幸福之道是什么？ 逆境中的幸福之人 良好环境之下的不幸之人 什么是真正的幸福？ “充满喜悦的生活” “家庭圆满，在家里的每一个人都是充满喜悦地过日子。” 三项幸福的最近之道 原则一：一天之中不生气恼 美国休斯敦的一位银行家，讲述了他小时候克服发怒的坏习惯的经历，给我们很大的启示。他说：我小时候，脾气很坏，常动怒，父亲规劝多次无效。有一天，父亲给我一小桶铁钉子和一根铁锤子，并告诉我：你每生气一次，就在后院那栏杆中间的柱子上，钉一颗钉子。 第一天，我在那柱子上钉上了十六颗钉子，因为怒气少发了，每天的钉子逐渐减少，我也发觉控制自己的坏脾气，比前往后院钉钉子容易得多。最后，我变得不发脾气了。 两个月后，我把情绪转变告诉了我父亲，他再劝我：很好，如果你一天不发脾气，不动怒，就去后院柱子上拔掉一根钉子吧！经过大约七个月，我把柱子上的全部钉子都拔掉了。 在一个星期天，当我告诉父亲已经把全部钉子都拔掉了时，父亲说：“儿子，你做得很好。”他拉着我的手说：“去看看那根柱子吧。” 我父亲语重心长地告诉我：“孩子，看到柱子上那么多小孔吗？那柱子身上千疮百孔，再也不像以前一样美观和好看。” 当你向别人发过脾气后，你的恶言恶语，就像那些钉孔一样，在人们心灵上留下疤痕，也像你用刀子刺向某人身上，再拔出来时，无论你说了多少次“对不起”，那伤口都永远不可磨灭了。因此要记住，脾气使人与人之间的交流和沟通变得更加困难，而不是更加容易。 怒：发怒是拿别人的错误来惩罚自己 恕：“己所不欲，勿施于人” “行有不得，反求诸己” “各自责，天清地宁；