高校女生经期体育运动畏惧心理分析及对策研究.pdfVIP

2011年 1O月 新乡学院学报(社会科学版) 0ct．2011 第 25卷 第5期 JournalofXinxiangUniversity(SocialSciencesEdition) V01．25No．5 ●管理学研究 ．__ L-_ E=j 同校女生经期体育运动畏惧 心理分析及对策研究 刘建文 (福建宁德职业技术学院公共基础部 ，福建 福安 355000) 摘 要：通过对高校女生经期体育运动现状的调查结果进行分析，从生理、心理、认知、意志力、教育环境等方 面总结出产生经期体育锻炼畏惧心理的原因，并有针对性地提出了克服这种畏惧心理的对策和建议 ，以期对高校 体育教育提供参考。 关键词：经期女生；体育运动；畏惧心理 中图分类号：G804．8 文献标志码：A 文章编号 ：1674—3334(2011)05—0161—02 收稿 日期：2011—05—13 作者简介：刘建文 ，男，福建福安人 ，福建宁德职业技术学院讲师。 多项调查显示 ，目前高校大多数女生对经期体育锻炼都 体育锻炼。而在非经期，有67％的女大学生表示愿意参与体 有一种畏惧心理。这种状况在很大程度上影响着我国高校 育锻炼。在经期体育课上，86．10％的女生选择见习和请假， 体育课的教学效果。 而在非经期这个比率仅为 17．93％。由此可见女大学生在经 期体育锻炼中思想与行动的矛盾，她们对经期体育锻炼的认 一 、 高校女生经期体育运动现状的调查分析 识很难上升到行动上，因此对女大学生经期体育锻炼进行引 (一)经期参加体育锻炼情况 导、教育是很迫切和必要的。 张静 、张长霞对中国药科大学 120名 17至 19岁的女大 (四)经期体育锻炼的意志力 学生进行的 “经期身体锻炼和经期体育心理调查”的结果显 荆维玲的硕士论文中调查了女大学生经期体育锻炼的 示，分别有46．7％和41．6％的女大学生在月经期较少和停 意志力，在 597名女大学生中，仅有 17．92％的学生认为其在 止体育锻炼 ，这意味着将近90％的女大学生月经期间没有照 经期能坚持上体育课 ，有50．08％的女大学生经期没有坚持 常进行体育锻炼…。 过体育锻炼，这就表明，超过一半的女大学生缺乏经期坚持 (--)经期体育锻炼的频次 体育锻炼的意志力 。 荆维玲在其硕士毕业论文中，对安徽省 7所高校女大学 (五)对经期体育锻炼知识的认知 生进行了 “女大学生经期体育锻炼现状调查”，其中 “女大学 荆维玲的硕士毕业论文中还调查了女大学生 “经期体育 生经期体育锻炼的频次”的统计结果显示 ，在 597个被试中， 锻炼基本认知情况”，调查结果发现 ，有 85．44％的女大学生 仅有4人经期参与锻炼 (不包括体育课)的频次 (次／经期) 不清楚经期锻炼能够促进身体健康的原理。而对经期如何 在 3次以上，19人选择了2次 ，59人选择了1次 ，而选择0次 进行科学的体育锻炼的调查结果，显示只有6．22％的女生知 的被试有515人，这表明有 82．26％的女大学生从来没有在 道如何科学地在经期进行锻炼 ，有72．85％的女大学生不清 经期进行过体育锻炼 。 楚如何进行科学锻炼 J。由此可见，加强对女大学生经期知 (三)经期体育锻炼意愿和实际行动 识教育显得尤为重要。 荆维玲的硕士论文对 “经期体育锻炼的意愿以及实际行