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爱眼护眼常识 眼睛日常保护 如何防治近视 验光配镜须知 框架眼镜与隐形眼镜注意事项 准分子激光近视手术矫治近视 眼睛日常护理 预防近视 读写时间不宜过长 不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏 注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理 不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具 不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛 患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 怎样预防近视 光线充足 避免反光，书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害 阅读时间不宜太长 ，每一小时左右休息片刻为佳 坐姿要端正，不可勉强将就 看书距离适中 看电视距离不宜太近 睡眠不可少，作息有规律 多做户外运动 , 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康 医学验光配镜 什么是医学验光配镜 为何要进行医学验光配镜 医学验光配镜与普通验光区别 劣质眼镜对人体的危害 如何保养镜框眼镜 隐形眼镜保养 什么是医学验光配镜 验光是一个复杂的医疗服务过程，医学验光配镜是通过验光师或眼科医师一系列专业、精确、科学的验光检查，由配镜师、磨片师配制出适合患者的眼镜，从而达到矫正屈光不正的目的。 为何要进行医学验光配镜 近视、远视、散光同弱视、斜视一样都是眼病。 治疗眼病只有去专业的眼科医院，才会得到更好的治疗。 眼镜不是通用的商品，而是一种医疗工具。 从验光师来讲，必须接受过高等教育，具备医学、眼科学、光学、金属加工学理论知识和临床医学、视光学的技能，才具有验光处方权。 从眼睛来说，如果验光不准、镜片和镜架的质量达不标准，就会影响眼部健康，甚至影响我们一生的事业和生活。 医学验光配镜与普通验光区别 劣质眼镜对人体的危害 劣质眼镜不仅达不到矫正视力的目的 ，还有可能造成新的屈光不正。 劣质镜片常伴有霍光、螺旋形、划痕、条纹等表面疵病，会引起视物变形、模糊，使人感到眩晕、头痛、恶心等。 若双眼光学中心不一样，会出现双像，使眼肌失去平衡，发生视疲劳、斜视、弱视等。 劣质变色镜、太阳镜对可见光吸收很多，而对人眼有害的紫外线却能透过。 如何保养镜框眼镜 如果有油、汗、灰尘要先用水冲洗，然后抹上洗发水，用水冲净后用专用镜布往一个方向擦干净即可。 镜面勿接触有机溶剂、摩丝、发胶、高等化学物品，也勿接触高温和硬质物品。 戴眼镜前先检查眼镜镙丝有无松动，镜架有无变 形，如有变形可回来调试，切记不要自己调试，以免调坏。 眼镜是量身定做的医疗工具，不能供给他人使用。 眼镜不戴时应用镜布包装好入镜盒，以免压坏。 取戴眼镜时应注意用双手。 隐形眼镜保养 连续戴镜不应超过72小时,以减少眼部并发症和延长镜片寿命。 最好另有一副框架眼镜供替换使用. 必须注意镜片的消毒，并在清洁双手后再戴、取镜片,在污染的环境中不要戴接触镜. 戴镜后要密切注意眼部反应,出现任何异常应立即停戴,并及时到医院诊治.以上建议虽然听起来有些麻烦,但若严格遵守,却比较安全。 普瑞眼科 全国连锁 赵小虎 普瑞眼科 全国连锁