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第三章 按 摩  第三章 按 摩  目的要求：了解按摩的生理作用，掌握按摩的注意事项和按摩的基本手法及其应用。 主要内容：1、按摩的定义 2、按摩的生理作用 3、按摩的注意事项 4、按摩的基本手法 5、经穴按摩 6、按摩的应用 教学重点：按摩的注意事项、按摩的基本手法及按摩的应用。 教学难点：按摩的基本手法及按摩的作用。 ? 一、按摩的定义 按摩是利用手、足或器械等进行各种手法操作，刺激人体体表部位或穴位，改善人体生理功能、消除疲劳和防治疾病的一种方法。 第一节 按摩 亦称推拿，是凭着医者双手根据不同病情运用各种不同的手法作用于机体，以提高身体机能，消除疲劳和治疗疾病的一种手段。 在预防、保健、医疗和康复医学中占有重要地位 二、按摩的注意事项 按摩者手部的清洁：双手要清洁，指甲要修剪，冷天要先将手搓热。 按摩者和被按摩者的体位：按摩者和被按摩者的体位与姿势，既要使被按摩者的肌肉得到充分放松并感到舒适，又要便于按摩者操作。 按摩的方向：一般都应沿着静脉、淋巴流通动的方向进行，但淋巴结的部位不宜按摩。 按摩的力度：用力应由轻到重，再由重到轻结束，运行中要注意被按摩者的表情，询问感觉，随时调整按摩强度。 关节被动活动的幅度：不超过关节正常活动范围 按摩递质的使用：为减少对皮肤的磨擦 四、按摩的基本手法 1、推法：指、掌或肘部着力于一定部位上进行单 方向的直线推动。示教 2、擦法：用手掌的大、小鱼际或全掌、掌根附着在一定部位，进行直线往返摩擦。示教 3、揉法：用大鱼际肌、掌根部分吸附于治疗部位或穴位上，作轻缓柔和的环旋摆动。示教 4、揉捏：揉和捏结合的一个复合性手法。 按摩的基本手法 5、按压：手指、掌或肢体其他部分着力， 按压在被按摩部位或穴位上示教 6、叩击：用掌背、掌根小鱼际或指尖击打 体表。示教 7、抖动：用双手或单手握住患肢远端，微用力作小幅度的上下连续颤动，使关节有松动感示教 8、运拉：在关节的生理活动范围内作被动的运动 示教 9、滚动：由腕关节的屈伸运动和前臂的旋内旋外 运动复合而成的一种手法。示教 小结 本节课重点：按摩的禁忌症，按摩的注意事项，以及按摩个手法的要领 本节课的难点在于按摩各手法的操作要领。要求同学们再课后多加练习，才能掌握按摩基本手法的操作方法。 推摩的手法 拿法 按压法 点法 摩法 揉法 搓法 抖法 叩击法 第二节经穴按摩 它是运用一定手法，作用于经穴，引起应答性反应，达到防治疾病的目的。 经穴按摩又称穴位按摩、点穴按摩、指针按摩和指针疗法等。 以指代针 刺激穴位 疏通经络 调顺气血 一 经络学说 经络，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的径路，是经脉和络脉的总称。 “经”，指经脉，有路径的含义，为直行的主干，较大。 ?“络”指络脉，有网络的含义，为经脉别出的分支，较小。 经与络纵横交错，遍布全身。 经络学说，是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的一种学说。 ?经络系统，由经脉系统和络脉系统组成。 前者包括十二经脉及其附属的十二经别、十二经筋、十二皮部，奇经八脉；后者包括十五络脉以及难以计数的浮络、孙络等。 五脏包括心、肝、脾、肺、肾，五脏之外还有心包络，实际是六脏。但因心包络是心的外围，有保护心的作用，其病理变化大致与心一致，所以习惯上仍称五脏。 六腑包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦其总的生理功能，是受纳和消化饮食物，输出营养和排泄糟粕，运化水津和疏通水道等有关饮食消化方面新陈代谢的。 三焦 三焦分上、中、下三部分。相当中脘(胃胱)部位(包括脾胃)为中焦，中脘以上至胸腔部位(包括心肺)为上焦，中脘以下至小腹部位(包括肝肾等诸器官)为下焦。 焦就是热的意思，这种热能的表现叫做“气”，所以三焦总的功能是主持诸气，疏通水道，是水谷出入的道路。但上、中、下三部的功能又各有所长。　　 一、手太阴肺经 手太阴肺经主要分布在上肢内侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 二、手阳明大肠经 手阳明大肠经主要分布在上肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 三、足阳明胃经 足阳明胃经主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 四、足太阴脾经 足太阴脾经主要分布在胸腹任脉旁开第二侧线及下肢内侧前缘, 其络脉、经别与之内外连接,经筋 分布其外部。 五、手少阴心经 手少阴心经主要分布在上肢内侧后缘,其络脉、经别与之内外连接,经筋分布其外部。 六、手太阳小肠经 手太阳小肠经主要分布在上肢外侧后缘,其络脉、经别与之内外