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分腿腾越山羊教案 年级：三年级 课次 1--3 授课人：吴培军 教学内容：1、 分腿腾越山羊 2、游戏：踏石过河教学目标： 教学目标： 1、通过体会，初步掌握分腿腾越山羊的技术动作，提高跨越障碍的本领。保证85%的同学基本能分腿越过山羊。　　 2、发展学生弹跳、柔韧、协调、灵敏等身体素质。　　 3、提高学生的自主学习能力，激发学生的潜能，体验主动参与。 4、培养学生安全锻炼的意识。 教学重点：双脚踏跳 教学难点：推手 顶肩 教学器材：大垫子2块 小垫子若干块 乌拉圈8个 长椅4块 垒球若干个 保护与帮助: 站在器械斜前方。跳的同学越过器械后，扶上臂 或落地后扶臂、腹。 教学过程： 一、常规 体育委员整队，报告人数。要求注意力集中，集合快、静、齐。步伐整齐，口号响亮。 二、老师宣布本课主要内容和任务。 导入：前面我们已经学习了前滚翻及连续前滚翻，今天我们就来学学后滚翻，以后要是再摔倒了，我们就知道怎么保护自己了。 三、教师带领学生做热身活动。 四、教师讲解 起源于欧洲。鞍马源于跳马项目。 (1)、支撑提臀、回落练习 动作方法：双手按住山羊中间部位，手指向前，用掌跟发力向上推撑、顶肩、提臀，身体向上提起、回落、缓冲。 （2）、支撑分腿、回落练习　　 动作方法：双手按住山羊中间部位，手指向前，用掌跟发力向上推撑、顶肩、提臀，身体向上提起、分腿回落、缓冲。 2、分腿腾越山羊的动作技术学习。　　 要求：分腿是腿和脚面要绷直。易犯错误：（1）单脚踏起 （2）分腿时提臀高度不够 助跑踏跳阶段 推手顶肩分腿腾越落地 二、游戏：踏石过河 方法：三人两块垫子，过河时必须每个人都站在垫子上，轮流将后垫移成前垫，人随垫子移动，先到达对面“岸边”者为胜。 规则：（1）“过河”时任何人、任何部位不得站在垫子以外。 （2）如果有人“落水”，需从头进行。 （3）每组队员必须按照规定路线行进，不能影响其它组队员“过河”。 六、身心恢复 1、放松活动：互相帮忙按摩颈部以及肩部、放松、调整呼吸 2、归还器材 3、师生再见 4、下课