阳光心态 职场心态调整.pptVIP

员工心态调整—积极和阳光心态 ;良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。;心态具有多大力量呢？;教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥 走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳 教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了 教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓爬下了。;教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。 ;心态影响能力 ;死囚试验;这个试验揭示的原理 ;心态对你的影响 ;人有九类基本情绪 ;好的心情 ;差的心情 ;究竟什么会影响到我们不能快乐的工作;快乐工作的八大杀手;如何改变这些不良的心态呢？;? ;;反思;相处之道;改变了态度就有了好心情， 有了好心情就有了工作的热情， 有了工作的热情结果就是能快乐的工作。 ;第二个工具：学会信任和沟通 ;; 对于参与工作的人，有时候与同事在一块的时间远远大于与家人在一块的时间，大家可以试想，对每一位身边的同事都不信任，总想着大家在背后议论自己，总想着别人对自己怎样的不好。看到同事和学生就心情不愉快，每天都想着别人怎么对不起自己，那工作还有什么意思？工作会变得很痛苦，环境会令人窒息，还有何快乐可言？;第三个工具：活在当下 ;一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。 他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发???藤条旁有一个熟透了的草莓。 现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他干吗？ ;现在连接着过去和未来， 如果你为现在后悔，你既失去了未来，又连不上过去， 你能够把握的只有现在。 不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在，成就未来。 ;活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。;如果你不活在当下，就会失去当下。 ;第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。 ;第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。 ;阳光心态的主要内涵 ;阳光四步 ;第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面。 ;第二步:宽容过去 ;第三步：学会利用现有资源把事情做成 而不是消极等待。 ;第四步：服务他人。 ;活在当下，未来导向， 向下比较，就能使你每天获得阳光心态。