心理咨询与辅导精彩笔记资料 共10章.doc

第一章 导论脉络 第一节 心理咨询与辅导的概念（counseling） 一，什么是心理咨询。 所谓咨询关系就是咨询师和来访者之间的一种具有治疗作用的人际关系。 （识记）罗杰斯认为：“辅导是一个过程，期间辅导者与来访者的关系能给予后者一种安全感，使其可以从容地开发自己，甚至可以正视自己过去曾否定的经验，然后对那些经验和已经改变了的自己，做出统合。” 一些学者注意到咨询关系、咨询目标的同时还对其他方面有所强调，包括咨询的专业性和艺术性。 郝行和米顿认为：“辅导是出现在某种‘一对一关系’中的过程，其中一个人被难题所困扰，自己无法应付，因此需要另一位受过专业训练的人来协助他，好让他对个人面对的种种困难，能够找到解决的办法。” 我国台湾学者郑心雄认为：“辅导是一种专业化的人际关系，由此关系中，经由合格的受过训练的一方，帮助另一方个人，使他能够发动、整理并综合自己的思考能力，进而求得深度的自我了解，并依此而能形成一较佳的自我选择及决定，而解决难题，同时面对未来。” 台湾学者王连生认为：“辅导是一种帮助人自我指导的高度艺术，是一种有爱心的技术的专业，在辅导者和来访者合作的过程中，促进来访者身心的健全发展。” 香港学者林孟平认为：“辅导是一种帮助人的过程。在这一过程中，一位受过专业训练的辅导者致力于和来访者建立一种具有治疗功能的关系，来协助对方认识自己、接纳自己、进而欣赏自己，以致可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有统合而丰富的发展，迈向自我实现。” （领会）我国内地学者也试图对心理咨询作一些定义，但基本没有超出上述范围。要搞清什么是心理咨询，更在于对咨询的实质及其所涉及的基本性质和特点的了解和感悟，在于对咨询的各种理论，咨询的过程和方法的理解、感受和身体力行的体验。在咨询涉及的一些基本问题上，各流派没有严重的分歧和对立，都认为心理咨询是一种专业性的助人活动，具有以下一些特点： （一）心理咨询提供的是一种心理帮助。 1，咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困扰。关心的是来访者自己对遭遇事件的认知、感受和行动应对上的困难，，将来访者的问题看作他自己心理、行为领域内的问题而不是其它。 2，咨询处理的是来访者内在的心理内容。关注其内在的需要和价值冲突、认知和情绪等，注重启发来访者的反思和领悟，变得更有力量和能力来解决他自己的问题，更有效地面对今后的生活。 （二）心理咨询的服务对象是需要帮助的正常人。 1，任何人遭遇心理和行为难题或困扰都是正常的。 2，心理咨询遵循的是“无病假设”，咨询对象中没有病人。他们的问题都被看作发展或成长过程中的困扰而不是疾病。咨询中有一句话叫做：将疾病正常化。 （三）心理咨询是一个咨询关系发展的过程。可以说人的困扰和问题都和人与人之间的关系有关，就是一个关系的问题。在咨询过程中，来访者如能在一种人性化的、建设性的关系中，就有可能发现自己的问题所在，并在这种关系中发生转变。 （四）心理咨询是一个独特的专业领域。 首先，心理咨询所依据的理论不仅仅限于心理学，至少还包括精神医学。其次，心理咨询在专业人员培训的方式、方法上和通常的心理学专业学习不一样，其中含有大量的自我体验、接受咨询、实务训练、实践督导等内容。再者，心理咨询对从业人员个人有独特的要求，比如在对人性的悟性上要求较高，不是所有完成心理学学业的人都适合从事这个专业的。最后，心理咨询有自身非常严格的道德要求和专业规范准则。 二，什么不是心理咨询。 （一）只在表层探讨不是咨询性谈话。心理咨询中的谈话有三个特点：个人化、深入化、过程化。谈话是一种深谈而不是浅谈，咨询师要协助来访者接触内在的冲突而不是回避这些冲突，进而达成来访者的感悟和改变，只是表层的探讨不是咨询。 （二）只解决来访者提出的问题不是咨询的唯一目标。咨询中咨询师需要对来访者提出的问题进行全面的评估，就来访者所提出的问题进行个人化、具体化的控讨，澄清这些问题背后的东西，启发来访者感觉里面的情绪，理清内在的冲突等，反思自身存在的成长问题，以期达到一个更高层次的自我改变。 （三）不尊重来访者、忽视来访者的觉悟和能力不是咨询的态度。尊重和信任来访者，相信每个人都有解决自己问题的觉悟和能力是心理咨询师应具备的基本态度。咨询中，会出现咨询师不同意来访者的观点，会发现来访者的确存在明显的不当之处，这时需要在平等、尊重、信任的咨询关系中，坦诚地表达、讨论和澄清，而不是否定对方、代替对方。 （四）来访者缺乏自身的领悟难以达成真正的改变。着眼于来访者自身的领悟，看到自己的力量，找到应对挑战的办法，这才是一种真正的成长性的改变。 三，心理咨询与心理治疗。 （领会）目前大部分学者不对心理咨询和心理治疗做明确的区分，不少学者在同一本著作中将这两个词作为同一概念交替使用。 （一）（识记）心理咨询与心理治疗的基本一致性